Eliza Demarest ist eine spirituelle und ganzheitliche Gesundheits-Mentorin. Sie ist spezialisiert darauf, Frauen, die unter psychischen und emotionalen Schmerzen leiden, zurück zu persönlicher Freiheit, Vertrauen und Freude zu führen. Yoga war schon immer eines der wichtigsten Werkzeuge, die ihre psychische Gesundheit verändert haben. Ihr Unterrichtsstil wurzelt im integrierten Vinyasa/Hatha Yoga. Ihre Leidenschaft, andere in Richtung persönlicher Freiheit und Glück zu führen, erstrahlt in ihren Lehren. Sie können eine alle Ebenen erwarten, herausfordernden und kreativen Fluss, und einfache Atemarbeitstechniken; ergänzt mit lustigen Playlists. Sie liebt Musik, und ihre Klassen sind eine lustige Atmosphäre. Sie können erwarten, ihre Klassen mit einigen neuen Lieblingsliedern zu verlassen. Sie glaubt, dass Musik die Fähigkeit hat, ein Gesamterlebnis der Schüler auf und neben der Matte zu transformieren. Ihr werdet ihre Klasse geerdet und mit einem größeren Gefühl von Selbstakzeptanz und innerem Frieden verlassen.