Corc Yoga Retreat Partnerin Lorna Garcia

LORNA GARCIA

Lorna Garcias Praxis und Unterricht wird von verschiedenen Yogaschulen beeinflusst - wie Iyengar für die Ausrichtung, Ashtanga Vinyasa für Willensstärke und Hartnäckigkeit, Hatha für das Gleichgewicht, Yin und Restorative für die vollständige Hingabe. Ihre Herangehensweise an Yoga ist eine, die Wert auf Atem und Empathie für uns selbst legt. Im Laufe der Jahre hat sie gelernt, dass die meisten unserer grundlegenden Einstellungen zum Leben ihre physischen Gegenstücke im Körper haben. Dies ist es, was sie in ihrer Klasse teilt - Kontrolle und Integration von Körper durch Asanas, Geist durch Pranayama und Entspannung und Geist durch Meditation. Das und ihr Sinn für Humor, der Sie beruhigen wird.
Lorna unterrichtete 10 Jahre lang in Studios, Workshops und Retreats in Hongkong, in ganz Europa, an der Elfenbeinküste und in Indien. Sie ist außerdem zertifizierte Klangtherapeutin und auf die Verwendung tibetischer Klangschalen spezialisiert. Sie lebt derzeit in Frankreich.

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