El tema de la sostenibilidad y vivir conscientemente puede traer a la mente algo completamente diferente para cada uno de nosotros. Tal vez piense en prácticas ecológicas como reciclar, usar menos agua o llevar una bolsa de compras reutilizable a la tienda.

Vivir conscientemente significa incorporar prácticas en nuestra vida diaria que brinden apoyo para el mañana. El reciclaje, por ejemplo, es sostenible por múltiples razones. Esta práctica simple nos impide tomar recursos adicionales de nuestra tierra, evita que se almacenen materiales innecesarios en los vertederos de la tierra y también protege nuestros hábitats ambientales.

Según la Agencia de Protección Ambiental (EPA), la sostenibilidad se basa en un principio: “Todo lo que necesitamos para nuestra supervivencia y bienestar depende, directa o indirectamente, de nuestro entorno natural. Buscar la sostenibilidad es crear y mantener las condiciones bajo las cuales los humanos y la naturaleza pueden existir en armonía productiva para apoyar a las generaciones presentes y futuras ".

¿Por qué es importante la sostenibilidad?

La vida sostenible mejora la salud y la calidad de vida de todos en el planeta. Gracias a la tecnología, somos más conscientes que nunca de la forma en que nuestras elecciones impactan en el mundo que nos rodea.

Nuestras decisiones ecológicas son importantes por muchas razones. Mejoran la calidad ambiental, la calidad económica y nuestra propia salud física.

Para tener comunidades saludables, necesitamos aire limpio, recursos naturales y un ambiente no tóxico. Si no usamos nuestros recursos naturales con prudencia, eventualmente el mundo que nos rodea se dará por vencido. Y, por supuesto, la sostenibilidad claramente tiene un impacto directo en nuestro bienestar físico. Muchos de los problemas de salud que vemos hoy son el resultado de la calidad del aire y el agua. La calidad de nuestra salud está directamente relacionada con la calidad de nuestro medio ambiente.

Ya sea que elija vivir de manera responsable o irresponsable, afecta al mundo que lo rodea. Es fácil pensar que una persona no puede tener un impacto. Pero nuestros comportamientos colectivos sumados pueden tener un gran impacto.

Pero cada esfuerzo, no importa cuán grande o pequeño comience con una sola persona. Sus hábitos se contagian a sus amigos y familiares y, a su vez, sus comportamientos cambian y comienzan a afectar su esfera de influencia. Sus esfuerzos individuales no tardan mucho en tener un gran impacto en el mundo que lo rodea.

¿Cómo puedes vivir de manera más sostenible?

Hay un millón y una formas de vivir conscientemente. El ejemplo clásico de tirar productos reutilizables en una papelera de reciclaje es un excelente lugar para comenzar. Pero hay muchas formas adicionales en que podemos vivir más conscientemente y ser más sostenibles.

Desde apagar las luces cuando sale de una habitación hasta encontrar formas más sostenibles de viajar, podemos ser más conscientes del medio ambiente en casi cualquier cosa que hagamos.

Para comenzar, aquí hay once formas simples de vivir más conscientemente.

1. Come menos carne

2. Utilice papel menos:

3. Use bolsas de lona:

4. Comience una pila de compost:

5. Use la bombilla adecuada:

6. Use tela sobre papel:

7. Reduzca la energía en su hogar:

8. Pedir prestado en lugar de comprar:

9. Reduzca el uso de agua:

10. Monta tu bicicleta:

11. Compre ropa y productos sostenibles:

Para obtener más ideas sobre cómo vivir un estilo de vida más ecológico, consulte los siguientes recursos proporcionados por la EPA.

Vida más verde

Recursos de sostenibilidad

Conclusión

Lo más importante es comenzar. Si no vives de manera sostenible, comienza hoy.

Ser más ecológico no requiere un cambio radical en su estilo de vida. Comience con algo pequeño antes de intentar incorporar todas las ideas mencionadas anteriormente. Tal vez sea tan simple como tomar una ducha más corta, andar en bicicleta al trabajo o apagar las luces cuando salga de la habitación. Elija un hábito y comience a vivir un estilo de vida más sostenible.