Johnna Hellinger

Joanna est un Yoga passionné et un surfeur.Elle enseigne le yoga à plein temps au Portugal et en France depuis 2015.Elle enseigne actuellement le yoga hatha, le yoga yin et le yoga yin - Yang à l 'Institut de yoga de Lisbonne et à l' Institut de yoga sur le toit de Lisbonne.Elle organise également des cours de yoga rigolo, des ateliers de yoga yin et Yang de cinq éléments, ainsi que des journées de yoga et de surf à Lisbonne Beach.Johanna a commencé son voyage de yoga en 2005 afin de trouver un équilibre psychologique dans son travail de bureau et de soulager la douleur du dos.Elle a essayé différents styles et méthodes de yoga jusqu 'en 2015, date à laquelle elle est arrivée en Inde pour recevoir sa première formation d' enseignant de yoga.En 2018, Johanna a continué de recevoir une formation au yoga à l'école de yoga trimurti de Goa, dans le sud de l'Inde, qui est fondée sur cinq éléments: le yoga, l'ayurveda et la médecine chinoise.Par le yoga, Joanna découvrit l 'enthousiasme pour l' anatomie et s' engageait à travailler sans relâche pour libérer les tensions physiques, mentales et physiques.À Lisbonne, elle a suivi une formation à l'École thaïlandaise de massage de hadadi et elle a exercé les fonctions de yoga en Thaïlande depuis 2015.Johanna est membre du projet de yoga sur le toit de Lisbonne, qui organise depuis 2017 des cours de yoga dans de beaux parcs et toits et admire la beauté de Lisbonne sur le toit, ainsi que des festivals et des déjeuners.En outre, Johanna s'est entraînée avec Sabrina tacconi, Ambassadrice du Portugal au yoga souriant, pour devenir le leader du yoga souriant en 2018.Depuis lors, elle organise des cours de yoga à Lisbonne tous les mois.