Destaques do retiro da Espanha

| Por Christine moghadam

Destaques do retiro da Espanha

No início deste mês, tive a sorte de ser convidado para a EVOLUTION Yoga Summit, fundada por um de nossos embaixadores, Mat Turner. Foi realizado na zona rural da Espanha, na cidade de Orpi, em uma fazenda catalã renovada de 300 anos chamada Can Morei, que fica de frente para as montanhas de Monserrat. Você pode imaginar uma localização mais perfeita?


Este foi o primeiro retiro, mas Can Morei nos tratou como realeza. Os quartos eram aconchegantes e acolhedores. Cada refeição foi preparada por um chef vegano local, que preparou as refeições mais deliciosas. Era como cozinhar em casa - você podia provar o amor em cada prato. Pau, filho do dono de Can Morei, foi o anfitrião mais hospitaleiro. Ele foi acima e além para garantir que tudo corra bem e que ficamos confortáveis ​​a cada minuto de nossa estadia.

 


Ao chegar, meu colega e eu saímos do carro e fomos recebidos com um abraço enorme de Mat. Nós dois nunca nos conhecemos, mas houve uma conexão instantânea. Em sua busca por um tapete de ioga biodegradável e sustentável, ele se deparou com o Corc Yoga, e o resto, como se costuma dizer, é história. Quando finalmente nos conhecemos, ele estava cheio de alegria e emoção. Seu calor e amor pelas pessoas irradiavam dele.

 

Este encontro com Mat realmente resume meus sentimentos em relação a este retiro como um todo. Por mais sonhador que Can Morei fosse, por mais impressionante que fosse o ambiente, o que mais tirei deste retiro foram as pessoas, as almas bonitas que conheci e aprendi.


As aulas começaram às 7:30 todas as manhãs. Todos saímos da cama e começamos nossa rotina matinal. Chamar isso de celestial seria um eufemismo. Tracy Jane Sullivan-Harp, uma harpista e iogue originária da Escócia, compartilhou seu incrível talento enquanto os instrutores davam aulas. Foi uma experiência diferente de todas as que tive antes. A combinação de harpa ao vivo e yoga foi a dupla perfeita. Depois da primeira aula, Tracy e eu começamos a conversar e, enquanto o retiro continuava, nos vimos conversando sobre tudo. O carinho e a bondade de Tracy me levam a acreditar que nossa amizade continuará muito além do retiro.


Também fiquei profundamente tocado por Lorna Garcia, uma instrutora de yoga da França. Ela compartilhou seu tremendo conhecimento, treinando-nos através de contagens estendidas de cinco segundos entre poses. Eu pensei que o tempo mais lento poderia ser quando você estava na esteira, mas eu estava errado. De alguma forma, esses cinco segundos pareciam eternos. Mas a energia e o senso de humor de Lorna nos deram aos iniciantes a confiança de que poderíamos fazê-lo. Ela realmente me ajudou a me sentir confortável durante a minha primeira aula. Eu nunca me senti constrangido, nem tentei me comparar aos outros. Nós rimos juntos, e ela me garantiu que minha prática era minha e não de mais ninguém.

Afinal, é isso que o yoga é - não uma competição de quem pode fazer as melhores cabeceiras e divisões, mas o cultivo de uma prática própria, permitindo que nosso tempo no tatame seja o que queremos que seja. Se eu pudesse destilar todo esse retiro em uma lição, seria isso.


Fora das aulas, fizemos várias outras coisas divertidas, incluindo várias sessões de fotos! Um fotógrafo profissional de drones chegou a filmar uma de nossas aulas ao ar livre, e mal podemos esperar para compartilhar com todos vocês.

Às 21h todas as noites, tínhamos uma hora de meditação, onde passávamos a maior parte do tempo na minha pose favorita, savasanna.


Essa experiência foi mágica por muitas razões. Foi também uma experiência nova para a maioria de nós lá. Cada um de nós contribuiu para o sucesso do retiro, e sou muito grato pelas novas amizades que se formaram nesse ambiente íntimo.

Fiquei especialmente feliz por finalmente conhecer Mat pessoalmente, ouvir sobre sua jornada novamente e ver seu impacto na comunidade do yoga em primeira mão. Embaixador do Corc Yoga, ele encarna muito do que acreditamos. Mat é um sobrevivente de uma doença mental e o yoga teve um impacto poderoso em sua vida - ele o atribui a salvá-lo da depressão. Por esse motivo, Mat trabalha com professores que se concentram no yoga como uma ferramenta de cura para ajudar outras pessoas através de retiros de yoga e vários outros eventos. Seu objetivo é incentivar outras pessoas a considerar o yoga como uma alternativa aos medicamentos e outros métodos que podem ser contraproducentes. Como nós, ele acredita que o yoga promove um estilo de vida que beneficia não apenas o corpo, mas também a mente.

Durante o retiro, tivemos a chance de sentar com Mat para filmar uma entrevista em vídeo detalhando mais sobre ele e o que ele faz. Esperamos compartilhar com você nos próximos meses.

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