MAT TURNER
MAT TURNER
Conhecido por
Organizador da EVOLUTION Yoga Summit e Convenção Elysia Yoga
Pose de ioga favorita
Pose de corvo: Trabalha os músculos do braço e do núcleo, além de fortalecer os pulsos, a parte superior das costas e as pernas. Ele precisa de desafios de controle para você se concentrar em levantar e cair. Você está apoiando o seu peso nas mãos, às vezes você se deita com a cabeça no chão, por isso tenha uma almofada à mão, depois de se acostumar com ela e achar que ela se torna viciante, pode parecer que está voando! A postura do corvo incentiva a conexão do corpo e da mente, incentiva o foco e a concentração internos no presente. Essa pose é um símbolo de justiça e longevidade. Fortalece o chakra sacral, também conhecido como segundo chakra.
Cidade natal
Nômade itinerante, atualmente sediado na Alemanha.
Conectar com Mat
Sobrevivente de doença mental. O yoga o salvou da depressão e teve o impacto mais positivo em sua vida. Mat trabalha com professores que se concentram especificamente nessa área. Sua paixão é retribuir através de retiros de ioga e vários eventos. Ele está em uma jornada para incentivar outras pessoas a considerarem o Yoga uma alternativa aos medicamentos e outros métodos que são frequentemente contraproducentes, um estilo de vida que beneficia não apenas o corpo, mas a mente.
"Estou tão orgulhoso de ser embaixador de uma empresa que tem um ethos maravilhoso. Adoro a idéia, a aparência e a ética por trás do Corc Yoga. Todo estúdio de Yoga e Yoga deve se juntar à revolução de Cork. Quando tentei meu novo tapete pela primeira vez, fiquei impressionado. Eles não apenas ficam bem, mas também se sentem bem, muito exigentes, sem problemas com escorregões.