Eliza Demarest

ELIZA AVGRÄNSARE

ÄR EN

andlig och holistisk hälsa mentor

Hemstad

Aspen, CO

Ansluta

Eliza Demarest är en andlig och holistisk hälsa mentor. Hon är specialiserad på att vägleda kvinnor som lider av mental och känslomässig smärta tillbaka till personlig frihet, tillit och glädje. Yoga har alltid varit ett av de viktigaste verktygen som har förändrat hennes psykiska hälsa. Hennes undervisning stil är rotad i integrerad Vinyasa / Hatha Yoga. Hennes passion för att vägleda andra mot personlig frihet och lycka lyser genom hennes läror. Du kan förvänta dig en alla nivåer, utmanande och kreativt flöde, och enkel andningsarbete tekniker; kompletteras med roliga spellistor. Hon älskar musik, och hennes klasser är en rolig vibe. Du kan förvänta dig att lämna sina klasser med några nya favoritlåtar. Hon tror att musik har förmågan att förändra en elev övergripande erfarenhet på och utanför mattan. Du kommer att lämna hennes klass känsla jordad och med en större känsla av självacceptans och inre frid.