Corc Yoga Retreat Partner Lorna Garcia

Lorna Garcia

Anslut med Lorna

Lorna Garcias praktik och undervisning påverkas av olika skolor av yoga-som Iyengar för anpassning, Ashtanga Vinyasa för styrka av vilja och fasthet, Hatha för balans, Yin och Restorative för fullständig kapitulation. Hennes syn på yoga är en som fäster stor vikt vid andetag och empati mot oss själva. Under årens lopp har hon lärt sig att de flesta av våra grundläggande attityder till livet har sina fysiska motsvarienden i kroppen. Det här är vad hon delar i sin klass-kontroll och integrering av kropp genom Asanas, sinne genom Pranayama och relaxation, och ande genom Meditation. Det och hennes sinne för humor, som gör dig lugn. Lorna hade undervisat i studior, verkstäder och retreater i 10 år i Hongkong, i hela Europa, Cote d' Ivoire och Indien. Hon är också en certifierad ljudterapist som specialiserar sig på att använda tibetanska sjungande skålar. Hon är för närvarande baserad i Frankrike.