Corc Yoga Retreat Partner Lorna Garcia

LORNA GARCIA

Lorna Garcia praktiken och undervisningen påverkas av olika skolor av yoga - till exempel Iyengar för anpassning, Ashtanga Vinyasa för styrka och uthållighet, Hatha för balans, Yin och Restorative för fullständig kapitulation. Hennes inställning till yoga är en som sätter vikt på andning och empati för oss själva. Under åren har hon lärt sig att de flesta av våra grundläggande inställning till livet har sina fysiska motsvarigheter i kroppen. Detta är vad hon delar med sig av i sin klass - kontroll och integrering av kropp genom Asanas, sinne genom Pranayama och avkoppling, och ande genom Meditation. Det och hennes humor som kommer att sätta dig till mods.
Lorna och hade undervisat i studios, workshops och retreats för 10 år i Hong Kong, i hela Europa, elfenbenskusten och Indien. Hon är också Certifierad Ljud Terapeut som specialiserat sig på Tibetanska sjungande skålar. Hon är för närvarande baserad i Frankrike.

Anslut med Lorna