Feb 18, 2020 | Von Christine moghadam

Nachhaltigkeit 101: Was es bedeutet, bewusst zu leben

Feb 18, 2020 | Von Christine moghadam

Nachhaltigkeit 101: Was es bedeutet, bewusst zu leben

Das Thema Nachhaltigkeit und bewusstes Leben könnte für jeden von uns etwas völlig anderes in den Sinn bringen. Vielleicht denken Sie an umweltfreundliche Praktiken wie Recycling, weniger Wasserverbrauch oder das Mitbringen einer wiederverwendbaren Einkaufstasche in den Laden.

Bewusst leben bedeutet, Praktiken in unser tägliches Leben aufzunehmen, die Unterstützung für morgen bieten. Recycling zum Beispiel ist aus mehreren Gründen nachhaltig. Diese einfache Praxis verhindert, dass wir unserer Erde zusätzliche Ressourcen entziehen, dass unnötiges Material nicht auf den Deponien der Erde gespeichert wird, und schützt auch unsere Umweltlebensräume.

Laut der Environmental Protection Agency (EPA) basiert Nachhaltigkeit auf einem Prinzip: „Alles, was wir für unser Überleben und Wohlbefinden brauchen, hängt direkt oder indirekt von unserer natürlichen Umwelt ab. Nachhaltigkeit zu verfolgen bedeutet, die Bedingungen zu schaffen und aufrechtzuerhalten, unter denen Mensch und Natur in produktiver Harmonie existieren können, um gegenwärtige und zukünftige Generationen zu unterstützen. “

Warum ist Nachhaltigkeit wichtig?

Nachhaltiges Leben verbessert die Gesundheit und Lebensqualität aller Menschen auf dem Planeten. Dank der Technologie sind wir uns mehr denn je bewusst, wie sich unsere Entscheidungen auf die Welt um uns herum auswirken.

Unsere umweltbewussten Entscheidungen sind aus vielen Gründen wichtig. Sie verbessern die Umweltqualität, die wirtschaftliche Qualität und unsere eigene körperliche Gesundheit.

Um gesunde Gemeinschaften zu haben, brauchen wir saubere Luft, natürliche Ressourcen und eine ungiftige Umwelt. Wenn wir unsere natürlichen Ressourcen nicht mit Bedacht einsetzen, wird die Welt um uns herum irgendwann nachgeben. Und natürlich hat Nachhaltigkeit einen direkten Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden. Viele der Gesundheitsprobleme, die wir heute sehen, sind das Ergebnis der Luft- und Wasserqualität. Die Qualität unserer Gesundheit steht in direktem Zusammenhang mit der Qualität unserer Umwelt.

Ob Sie sich dafür entscheiden, verantwortungsbewusst oder verantwortungslos zu leben, es wirkt sich auf die Welt um Sie herum aus. Es ist leicht zu glauben, dass eine Person keinen Einfluss haben kann. Aber unser kollektives Verhalten zusammen kann einen großen Einfluss haben.

Aber jedes Unternehmen, egal wie groß oder klein, beginnt mit einer einzelnen Person. Ihre Gewohnheiten wirken sich auf Ihre Freunde und Familie aus, und ihr Verhalten ändert sich und wirkt sich auf ihren Einflussbereich aus. Es dauert nicht lange, bis Ihre individuellen Bemühungen einen großen Einfluss auf die Welt um Sie herum haben.

Wie können Sie nachhaltiger leben?

Es gibt eine Million und eine Möglichkeit, bewusst zu leben. Das klassische Beispiel, wiederverwendbare Produkte in einen Papierkorb zu werfen, ist ein guter Anfang. Aber es gibt so viele zusätzliche Möglichkeiten, wie wir bewusster leben und nachhaltiger sein können.

Vom Ausschalten des Lichts beim Verlassen eines Raums bis hin zur Suche nach nachhaltigeren Reisemöglichkeiten können wir bei fast allem, was wir tun, umweltbewusster sein.

Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier elf einfache Möglichkeiten, um bewusster zu leben.

iss weniger Fleisch

1. Essen Sie weniger Fleisch

Mehr als 30 Prozent der Erdoberfläche werden zur Unterstützung von Nutztieren genutzt. Nach Angaben der Vereinten Nationen Studie„Der Viehsektor macht 9 Prozent des CO2 aus, das aus menschlichen Aktivitäten stammt, produziert aber einen viel größeren Anteil an noch schädlicheren Treibhausgasen. Es erzeugt 65 Prozent des mit dem Menschen verbundenen Lachgases, das das 296-fache des globalen Erwärmungspotentials (GWP) von CO2 aufweist. “

2. Verwenden Sie weniger Papier:

Je weniger Papier Sie verwenden, desto weniger Papier muss produziert werden und desto mehr Bäume können unsere Wälder füllen.

3. Verwenden Sie Canvas-Taschen:

Es ist nicht nur nachhaltiger, sondern eine Leinentasche ist auch robuster als eine herkömmliche Plastik- oder Papiertüte.

4. Starten Sie einen Komposthaufen:

Kompostbehälter reduzieren Abfall, sparen aber auch Geld und helfen Ihren Pflanzen, in Ihrem Garten besser zu wachsen.

5. Verwenden Sie die richtige Glühbirne:

Wenn Sie Ihre Glühbirne austauschen müssen, verwenden Sie eine kompakte Leuchtstofflampe. CFL-Lampen halten mehr als fünfmal länger und verbrauchen weniger Strom als normale Glühbirnen.

6. Verwenden Sie Stoff über Papier:

Schneiden Sie ein altes T-Shirt oder Handtuch für die Reinigung Ihres Hauses auf. Sie sparen Geld und verursachen weniger Müll.

7. Reduzieren Sie die Energie in Ihrem Zuhause:

Wir alle verbrauchen in unseren Häusern viel Energie, daher gibt es viele Möglichkeiten, diese zu reduzieren. Eine einfache Möglichkeit besteht darin, den Thermostat im Winter abzusenken und im Sommer anzuheben. Sie können auch nicht verwendete Geräte vom Stromnetz trennen. Es ist eine Win-Win-Situation, weil es gut für die Umwelt ist und zu einer geringeren Energiekosten führt.

8. Ausleihen statt kaufen:

Wann haben Sie die Bibliothek das letzte Mal besucht? Anstatt ein anderes Buch zu kaufen, leihen Sie es aus der Bibliothek aus.

9. Reduzieren Sie den Wasserverbrauch:

Nehmen Sie eine kürzere Dusche und kaufen Sie weniger (oder gar kein) Mineralwasser.

10. Fahren Sie mit dem Fahrrad:

Das Kohlendioxid und andere Treibhausgase, die von Autos und Lastwagen ausgestoßen werden, tragen dazu bei ein Fünftel der gesamten Verschmutzung der Vereinigten Staaten durch die globale Erwärmung. Fahrrad fahren oder spazieren gehen ist eine weitere Möglichkeit, Geld zu sparen, Sport zu treiben und Mutter Natur zu schützen.

11. Kaufen Sie nachhaltige Kleidung und Produkte:

Mit zunehmendem globalen Bewusstsein beginnen wir, die Auswirkungen unserer gemeinsamen Anstrengungen zu erkennen. Zum Glück haben sich viele Marken zu nachhaltigeren Praktiken verpflichtet. Wir empfehlen Ihnen, sich Corc Yoga anzuschauen nachhaltige Yoga-Produkte.

Weitere Ideen für einen umweltfreundlicheren Lebensstil finden Sie in den folgenden Ressourcen der EPA.

Grüneres Leben

Nachhaltigkeitsressourcen

Fazit

Das Wichtigste ist, anzufangen. Wenn Sie nicht nachhaltig leben, beginnen Sie noch heute.

Um umweltfreundlicher zu werden, ist keine radikale Veränderung Ihres Lebensstils erforderlich. Beginnen Sie mit etwas Kleinem, bevor Sie versuchen, alle zuvor genannten Ideen einzubeziehen. Vielleicht ist es so einfach wie eine kürzere Dusche zu nehmen, mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren oder das Licht auszuschalten, wenn Sie den Raum verlassen. Wählen Sie eine Gewohnheit und beginnen Sie einen nachhaltigeren Lebensstil.